Bilde av to illustrerte metallbokser, med teksten kke vær så sur!

Ikke vær så sur!

Ikke vær så sur!

Ikke vær så sur! Ikke vær så sur!

Syre på boks!

Sjekk ut kampanjefilmen

Tennene skal vare hele livet.

Syreskader på tenner har blitt et økende problem for tannhelsen vår. Hver tredje ungdom i Norge har syreskader på tennene sine, og årsaken kommer i hovedsak fra syreholdig drikke.

Syreskader er tap av tannemalje forårsaket av syrepåvirkning. Energidrikker, brus, safT, leskedrikker, smoothie og juice er verstinger. Disse drikkene har så lav pH-verdi at det etser vekk emaljen – det beskyttende laget på tennene. Når emaljen etses vekk fører det til misfarging, slitasje, ising og hull i tennene. Konsekvensen er dårlig tannhelse – for emaljen kommer ikke tilbake. Husk at tennene dine skal vare livet ut!

Fallback_suretenner.jpg

Tips for å forebygge syreskader på tennene

Ikke vær så sur, illustrert boks av en fiktiv energidrikk.

  1. ´Drikk vann mellom måltidene, under trening og om natten

  2. Unngå smådrikking av syreholdig drikke. Drikk syreholdig kun til måltider

  3. Skyll med vann etter inntak av syreholdig mat og drikke

  4. Bruk sugerør for å unngå ekstra belastning på tennene

  5. Ikke puss tenner rett etter du har drukket syreholdig drikke

  6. Bruk alltid myk tannbørste og fluortannkrem hver morgen og kveld

Gi tennene en pause - drikk vann